Dekorationsbild: Kursraum der VHS Penzberg, Rathaus Penzberg
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Veranstaltungen am 20.03.2018:

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An diesem Vormittag geben wir Ihnen eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones oder Tablet PCs mit dem Betriebssystem Android. Sie erhalten eine Einführung zu den Basisprogrammen, Bildschirm- und Akkuoptimierungen und die Einbindung in das WLAN. Anschließend erlernen Sie die Möglichkeiten zur Nutzung interessanter Apps:
-Wo finden sich kostenlose Apps im Netz?
-Wie wird eine App installiert und deinstalliert?
-Vorstellung nützlicher Apps wie Online-Zeitung, Wetter, Reisen, Tagesschau u.v.m.
-E-Mail-Synchronisierung unterwegs.
Darüber hinaus erhalten Sie wissenswerte Hinweise zur Datensicherheit und zum Datenschutz im Umgang mit den Smartphones und Tablets.

Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem mit.

Kurs abgeschlossen Y4205 - Workshop: Ganzheitliches Sehtraining

Dienstag, 20. März 2018, 19:30 - 21:30 Uhr

Durch die heutigen, veränderten Lebensgewohnheiten haben sich unsere Sehanforderungen in Alltag und Beruf stark verändert. Einseitige Sehbelastung am PC-Arbeitsplatz, Stress und Alterungsprozesse sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden rund ums Auge und belasten unser visuelles System.
Im Workshop lernen Sie leicht umsetzbare Übungen für jeden Tag. Unser Ziel ist es, Ihre Sehkraft zu verbessern, Beschwerden zu lindern und Ihre visuelle Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten. Diverse Fehlsichtigkeiten, Augenerkrankungen und Seheinschränkungen können mit einfachen Übungen positiv beeinflusst werden.
Wir machen Übungen zu den Themen:
Allgemein: Kurz- und Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit (Lesebrille), Hornhautverkrümmung, Beweglichkeit der Augenmuskulatur und der Augenlinse, Entspannung des Visuellen Systems

Schwerpunkte: Gesichtsfeld (Peripheres Sehen) und Zentrales Sehen (Scharfsehen), Trockene und gereizte Augen, Ernährung für die Augen, Tipps aus der Naturheilkunde für die Augenpflege

Der Kurs eignet sich für Menschen mit und ohne Fehlsichtigkeit, stellt jedoch keine Heilbehandlung dar.
Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung und Schuhe und keine Kontaktlinsen.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage)
82377 Penzberg

Tel.: 0 88 56/36 15
Fax: 0 88 56/93 23 88
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:   09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag:   15:00 - 18:00 Uhr

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Das Frühjahr-/ Sommerprogramm 2018

 

 

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