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Y4238 - Yoga für einen starken Beckenboden


Zu diesem Kurs


Bewegt man sich bewusst aus dem Beckenboden heraus, verändert sich der Tonus der ganzen Rumpfmuskulatur: der Bauch wird flacher, die Oberschenkel werden geliftet, die Brust weit. Eine solche Haltung strahlt nicht nur Schönheit und Stärke aus, sie macht zudem auch belastbarer, stabiler, gelassener.


Mitzubringen: Schaumstoff- oder rutschfeste Matte (1-2 cm stark) in Körpergröße, Wolldecke, Wollsocken.

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Kursnr.: Y4238
Kosten: 68,00 €€ / Mind. 8 Teiln.


Zeitraum

Mo. 26.02.2018 - Mo. 14.05.2018, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

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Dozent(en)

freie Plätze
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Kontakt

VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage)
82377 Penzberg

Tel.: 0 88 56/36 15
Fax: 0 88 56/93 23 88
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:   09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag:   15:00 - 18:00 Uhr

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

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